Mentorointi

Pamela kurssit

Kuva: Ville Juurikkala

Koen, että kun olemme sinut itsemme kanssa, pystymme käyttämään ja hallitsemaan kehoamme, mieltämme ja tunteitamme, mutta ne eivät enää hallitse meitä.

Pamela kurssit

Kuva: Ville Juurikkala

Koen, että kun olemme sinut itsemme kanssa, pystymme käyttämään ja hallitsemaan kehoamme, mieltämme ja tunteitamme, mutta ne eivät enää hallitse meitä.

Jokaisen tulisi saada kasvaa parhaaksi mahdolliseksi versioksi itsestään. Haluan auttaa ja tukea ihmistä löytämään yhteyden omiin luoviin ja henkisiin voimiinsa sekä vapauttamaan oman potentiaalinsa.

Mentorointi/Valmennus

Mentoroinnit ja valmennukset ovat keskusteluja, joissa pyrin asettumaan kanssakulkijaksi asiakkaan kanssa. Pohjaan keskustelut holistiseen ihmiskäsitykseen, jonka mukaan ajattelen, että todellinen olemuksemme on jotain paljon suurempaa kuin vain fyysinen kehomme, mielemme tai tunteemme. Koen, että kun olemme sinut itsemme kanssa, pystymme käyttämään ja hallitsemaan kehoamme, mieltämme ja tunteitamme, mutta ne eivät enää hallitse meitä. 

Uskon luovuuden voimaan ja siihen, että jokaisella ihmisellä on mieletön määrä luovaa potentiaalia itsessään. Luovuus on elämän energiaa, ja se on tarkoitettu kaikille, ei pelkästään taiteilijoiden käyttöön. Mentoroinneissa ja valmennuksissa käytän kaikkea sitä kokemuspohjaa ja osaamista, mitä olen elämäni varrella kerännyt tutkimalla ja opiskelemalla laaja-alaisesti taide- ja ilmaisualaa sekä erilaisia psykologisia, filosofisia ja terapeuttisia menetelmiä. Lisää minusta ja taustastani voit lukea täältä.

Käytän keskustelujen tukena mielikuvaharjoituksia (NLP, mindfullness) ja työskentelen paljon alitajunnan kanssa. Uskon, että monet haasteet ja esteet, mitä koemme elämässä, on ns. tietoisen mielen tavoittamattomissa. Työskentelemällä alitajunnan kanssa pyrimme vapauttamaan itseämme erilaisista alitajuisista uskomuksista ja uskomusmalleista, jotka estävät meitä saavuttamasta unelmiamme ja olemasta keitä me voisimme olla. Käytän tarpeen mukaan myös muita menetelmiä kuten rentoutusta, äänimaljoja, meditaatiota, luovaa kirjoittamista, itseilmaisua sekä EFT/TFT-tapping menetelmää, jolla pyritään vapauttamaan omia tunteita.

Mentoroinnit ja valmennukset sopivat taiteellisen ja luovan työn tueksi tai kenelle tahansa, joka kokee tarvitsevansa henkilökohtaista peilauspintaa esimerkiksi oman ammatillisen, henkisen tai emotionaalisen kasvun rinnalle. Mentorointien ja valmennusten tarkoituksena voi olla tietyn tavoitteen saavuttaminen, kuten taiteellisen projektin toteuttaminen tai oman itsetuntemuksen/itseluottamuksen lisääminen. Jokainen mentorointi ja valmennus on omanlaisensa ja se räätälöidään aina asiakkaan tarpeiden mukaisesti.

Mentoroinnit ja valmennukset voivat olla mitä vain yhdestä tapaamiskerrasta useampaan – riippuen aina tilanteesta ja ihmisen omista tarpeista. Mentorointia ja valmennusta voidaan järjestää myös pienryhmissä. Voit kysyä vapaita aikoja itsellesi tai vaikka ystäväporukallesi. Tapaamiset voidaan järjestää myös etänä Zoomin tai Teamsin välityksellä.

Ensimmäinen tapaaminen

150 € (sis. alv) / 2 h

Ensimmäisellä tapaamisella kartoitamme tilanteen ja sovimme jatkosta. Tapaaminen ei velvoita jatkotapaamisiin.

Ota yhteyttä

Täytä lomake ja kerro lyhyesti, millaisesta mentoroinnista/valmennuksesta olet kiinnostunut. Voit myös ottaa yhteyttä sähköpostitse mentorointi@pamelatola.fi. Teen mentorointeja ja valmennuksia vain rajoitetusti.