Mentorointi

Mentoroinnit ja valmennukset ovat keskusteluja, joissa pyrin asettumaan kanssakulkijaksi asiakkaan kanssa. Pohjaan keskustelut holistiseen ihmiskäsitykseen, jonka mukaan ajattelen, että todellinen olemuksemme on jotain paljon suurempaa kuin vain fyysinen kehomme, mielemme tai tunteemme. Koen, että kun olemme sinut itsemme kanssa, pystymme käyttämään ja hallitsemaan kehoamme, mieltämme ja tunteitamme, mutta ne eivät enää hallitse meitä. 

Uskon luovuuden voimaan ja siihen, että jokaisella ihmisellä on mieletön määrä luovaa potentiaalia itsessään. Luovuus on elämän energiaa, ja se on tarkoitettu kaikille, ei pelkästään taiteilijoiden käyttöön. Mentoroinneissa ja valmennuksissa käytän kaikkea sitä kokemuspohjaa ja osaamista, mitä olen elämäni varrella kerännyt tutkimalla ja opiskelemalla laaja-alaisesti taide- ja ilmaisualaa sekä erilaisia psykologisia, filosofisia ja terapeuttisia menetelmiä. Lisää minusta ja taustastani voit lukea täältä.

Käytän keskustelujen tukena mielikuvaharjoituksia (NLP, mindfullness) ja työskentelen paljon alitajunnan kanssa. Uskon, että monet haasteet ja esteet, mitä koemme elämässä, on ns. tietoisen mielen tavoittamattomissa. Työskentelemällä alitajunnan kanssa pyrimme vapauttamaan itseämme erilaisista alitajuisista uskomuksista ja uskomusmalleista, jotka estävät meitä saavuttamasta unelmiamme ja olemasta keitä me voisimme olla. Käytän tarpeen mukaan myös muita menetelmiä kuten rentoutusta, äänimaljoja, meditaatiota, luovaa kirjoittamista, itseilmaisua sekä EFT/TFT-tapping menetelmää, jolla pyritään vapauttamaan omia tunteita.