Pamela

Tykkään kyseenalaistaa asioita ja kysyä miksi? Keskeneräisyys, itsensä ja muiden hyväksyminen sekä vapaudentunne ovat minulle tärkeitä arvoja.

Pamela Tola
Pamela Tola

Tykkään kyseenalaistaa asioita ja kysyä miksi? Keskeneräisyys, itsensä ja muiden hyväksyminen sekä vapaudentunne ovat minulle tärkeitä arvoja.

Minusta

Olen teatteritaiteenmaisteri, elokuvaohjaaja, käsikirjoittaja ja luontaishoitaja. Olen toki myös äiti, sisko, anarkisti-isän tytär, koiranomistaja ja (ennen kaikkea) ihminen, eli minulla on lukuisia eri rooleja. 

Biografia

Minusta piti tulla opettaja. Pidin kotikoulua pikkusisaruksilleni ja naapurin lapsille ja vedin kaikenlaisia kerhoja jo kymmenenvuotiaana. Valmistuttuani ylioppilaaksi Niinivaaran lukiosta opiskelin vuoden sosiaalialaa Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulussa, mutta opinnot jäivät kesken, kun pääsin Teatterikorkeakouluun. Haluni laajentaa omaa tekemistä ja toimintaa myös opettamiseen ja hoitamiseen on ollut minussa aina ja viime vuosina se on ollut yhä vain suurempi.

Nuorempana näytteleminen, omat elokuvat, tarinat ja niihin uppoutuminen oli innostavaa ja hauskaa puuhaa. Päivät, viikonloput ja lomat vierähtivät helposti erilaisia projekteja viritellessä ja niitä toteuttaessa. Luovuus toi paljon iloa, huumoria ja nautintoa, mutta myöhemmin ymmärsin, että se oli myös pakokeino. Kun itsessä oli vaikea olla, oli helpompi olla joku muu.

Näyttelemisen muuttuessa harrastuksesta ammatiksi ymmärsin, että näyttelemisessä on enemmän kyse ilmentämisestä, olemisesta ja sallimisesta – ei niinkään toisen ihmisen ”esittämisestä”. Näytteleminen vei minua pikkuhiljaa kohtaamaan itseäni ja tunteitani aidommin, enkä kyennyt enää samalla tavalla piiloutumaan itseltäni (vaikka kaikkeni kyllä yritin). Ymmärsin, että vaikeat lapsuudenkokemukseni asuivat minussa, mutta niiden kohtaaminen ja kaiken sen tunnesotkun selvittäminen oli haasteellista.

Iskin useasti laput luukulle ja kieltäydyin kurkistamasta enää yhdestäkään minuuteni ikkunasta sisään. Haluni ymmärtää ja auttaa itseäni (vaikka väkisin) sekä uteliaisuuteni elämää kohtaan olivat kuitenkin isommat kuin pelkoni. Ne ajoivat minua sukeltamaan aina vaan syvemmälle ja syvemmälle. 

Olin 18-vuotias, kun menin ensimmäistä kertaa kehoterapiaan. Kokemus oli todella voimallinen ja se tuntui kuin herättävän kehoni henkiin. Ajauduin sattumien kautta opiskelemaan liike- ja tanssiterapiaa vailla minkäänlaista tanssijan taustaa ja se auttoi minua löytämään syvempää yhteyttä omaan itseeni ja kehooni. Ymmärsin, että jokaisen ihmisen keho ja liike oli arvokas ja ainutlaatuinen, juuri sellaisena kuin se oli, ilman minkäänlaista teknistä osaamista tai suorittamista. 

Minulle erilaisten vaihtoehtoisten hoitojen ja menetelmien opiskeleminen ja kokeileminen on ollut ratkaisevassa osassa kohti ehyempää itseä ja elämää. Työskenteleminen alitajunnan kanssa on auttanut minua löytämään yhteyttä itseeni, omiin luoviin voimiini ja vahvistanut luottamusta intuitiooni. Se on myös auttanut minua ikään kuin luomaan itseäni uudestaan sisältä käsin. Voisi jopa sanoa, että olen pystynyt palaamaan ajassa taaksepäin ja auttamaan itseäni niinä hetkinä, jolloin olisin tarvinnut ulkopuolista tukea. 

Olen aina ollut kiinnostunut ihmisen psyykestä, sen toiminnasta, tarinoista ja ihmisestä ylipäänsä. Olen tutkinut ja lukenut kaikenlaisia filosofisia, psykologisia ja henkisiä teorioita ja pyrkinyt jatkuvasti avartamaan omaa maailmankatsomustani. Ihmiskäsitykseni on hyvin holistinen ja ajattelen, että todellinen olemuksemme on jotain paljon suurempaa kuin vain fyysinen kehomme, mielemme tai tunteemme. Ajattelen, että kun olemme sinut itsemme kanssa, pystymme käyttämään ja hallitsemaan kehoamme, mieltämme ja tunteitamme, mutta ne eivät enää hallitse meitäUskon myös, että jokaisessa ihmisessä on suuri määrä luovaa potentiaalia, minkä jokainen voi valjastaa omaan käyttöönsä. Luova voima on elämänenergiaa, kykyä ratkaista asioita joustavasti ja reagoida ympärillä olevaan todellisuuteen. Se on itsensä ilmaisemista ja itsensä toteuttamista. Luova voima ei liity pelkästään taiteeseen ja sen tekemiseen, vaan se on oleellinen osa ihmisyyttä. Se kuuluu kaikille ja se on meissä kaikissa.

Olen viimeisten vuosikymmenten aikana kokeillut ja opiskellut useita erilaisia terapiamenetelmiä: liike- ja tanssiterapiaa Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulussa, modernia vyöhyketerapiaa Kairon Instituutissa, mindfullnessia, reikihoitoa ja meditaatiota. Minulla on myös tiibetiläisen äänimaljahoidon ja -sointukylvyn ohjaajan sekä EFT/TFT (emotional freedom technique) ohjaajan pätevyys. Tällä hetkellä opiskelen NLP:tä (neurolingvistinen ohjelmointi), joogafilosofiaa ja kongnitiivista käytäytymiseterapiaa. Jatkan myös opintojani Kairon Instituutissa modernista vyöhyketerapeutista tunnevyöhyketerapeutiksi. Tunnevyöhyketerapia perustuu havaintoon, että elämänkokemusten laukaisemat tunteet kertyvät kehon muistiin. Vaikka mieli ei muistaisi, keho muistaa. Lisäksi olen opettanut itseilmaisua, järjestänyt kursseja, koulutuksia ja leirejä sekä luennoinut erinäisissä tilaisuuksissa viimeisen viidentoista vuoden ajan. Olen toiminut Lasten ja nuorten säätiön Dreams-lähettiläänä vuodesta 2010 lähtien. Olen  myös yksi perustajajäsenistä Lapsen valo Ry:ssä, jonka tehtävä on tukea lasten, nuorten ja vanhempien henkistä ja fyysistä hyvinvointia. 

Kursseilla, mentoroinneissa ja hoidoissani hyödynnän elämänkokemukseni kautta sitä tietoa, mitä olen oppimieni menetelmien kautta saanut. Pyrin rakentamaan jokaisen kurssin, valmennuksen tai hoidon vastaamaan juuri kyseisin ryhmän tai ihmisen tarpeita. Tällä hetkellä järjestän kursseja ja koulutuksia kysynnän, tarpeen ja omien aikataulujeni mukaisesti.